Facebook Instagram

Český horolezecký svaz

upravený systém péče o talentovanou mládež a první SCM TRÉNINK

upravený systém péče o talentovanou mládež a první SCM TRÉNINK
31. 01. 2022 | Rubrika: Sportovní lezení

V sobotu 22. 1. proběhl první společný trénink SCM na lezecké stěně Hangár v Brně, který rozběhl letošní přípravu talentované mládeže v nově upraveném systému.

SCM TRÉNINKY

Sportovní střediska mládeže (SpS) od 1. 1. jsou již v gesci mládežnických oddílů. V letošním roce status SpS získalo 11 oddílů, ve kterých se budou systematicky připravovat mladí talenti. Nově vznikly Sportovní centra mládeže (SCM) zaměřené na děti v kategorii U14  a B (tzn. sportovci 12-15 let). Do SCM byly nominovány děti, které se v loňském roce umístily na 1.-5. místě Českého poháru U14 nebo mládeže v obtížnosti nebo boulderingu. SCM jsou zřízeny přímo pod  ČHS a v letošním roce působí 2 - SCM Čechy a SCM Morava, o které se starají trenéři Matouš Pokorný a Tomáš Sycha společně s dalšími smluvními trenéry. V současné chvíli přijalo účast v projektu SCM celkem 17 mladých sportovců.

 

V sobotu 22.1.2022 proběhl první společný trénink SCM na lezecké stěně Hangár v Brně. Z celkového počtu 17ti členů SCM se jich kvůli "marodce" sešlo pouze 11. Za trenéry se účastnili Tomáš Sycha, Matouš Pokorný a David Migal. Na úvod proběhlo seznámí jednotlivých členů a trenérů, řekli jsme si něco o celé koncepci SCM, trenérském obsazení, záměru společných tréninků a způsobu přihlašování na ně. Mládež už měla založené účty v Yarmillovi a tak už i tento první trénink mohli nalézt ve svém tréninkovém plánu. Soustředění bylo zaměřeno na objemový bouldering. Po společném zahřátí, rozcvičení a rozlezení byla mládež rozdělena do 3 skupin, každou z nich měl na starost jeden z trenérů. Vysvětlili jsme si systém zapisování zkoušených bouldrů, který zohledňoval nejen vylezené bouldry a počty pokusů, ale i práci na neúspěšných bouldrech. Skvělé bylo, že některé z nich se podařilo úspěšně dolézt ještě v kratší odpolední fázi. Nešlo o žádný závod (těch si užijí určitě ještě dostatek), spíše o společnou práci na širokém spektru lezeckých problémů.
Po obědě měli 2 hodiny se Světlanou Hrachovinovou z Fyziogym Cooper. Snažila se nám vštípit zásady správného držení těla nejen při lezeckém pohybu ale i v běžném denním životě. Využili jsme nové oddělené prostory, což bylo velmi příjemné.
V závěrečné lezecké hodinovce se podařilo ještě leccos "dorazit" nebo se alespoň dolézt v lehčích obtížnostech. Následovalo krátké protažení a uvolnění po náročném dni.

SCM trénink

SCM trénink

SCM trénink


J. Cinková a T. Sycha, SpS, SCM

foto: David Migal

Instagram

Instagram Horosvaz