V letošním roce se podařilo ČHS připravit a realizovat testování členů reprezentačních družstev mládeže a dospělých v soutěžním lezení. Toto testování je běžné ve všech standardních sportech, ale v českém soutěžním lezení nebylo v minulých letech řešeno koncepčně, což vedlo k tomu, že někteří závodníci a trenéři si zajišťovali testování na vlastní náklady, ostatní pak objektivní zpětnou vazbu neměli. Proto komise SLM a SLD v loňském roce připravily projekt testování reprezentace ve spolupráci se špičkovým pracovištěm, zaměřeným na tuto problematiku, tedy s Laboratoří sportovní motoriky FTVS UK. Testování ocenila řada trenérů i závodníků včetně Adama Ondry.

Ve spolupráci s Laboratoří sportovní motoriky byla připravena tělesná měření (výška, váha, tělesné složení, procento tuku, rozpětí paží + výpočet APE indexu) a baterie 11 motorických testů, realizovaná ve 20 samostatných měřeních a vyhodnocená jak v absolutních, tak v relativních hodnotách (testy flexibility, statických a dynamických silových schopností prstů i velkých svalových skupin, testy vytrvalostních schopností prstů i velkých svalových skupin).

Testy byly realizovány dvoukolově, první kolo na začátku přípravného období (leden - únor), druhé kolo pak ve speciálním popř. závodním období (květen – červen). Adam Ondra požádal o odložení druhého kola testů na září, protože se v tomto roce rozhodl startovat až v podzimních závodech SP a testování v tomto období proto bylo pro něj přínosnější, díky vstřícnému přístupu Laboratoře sportovní motoriky se tento termín podařilo zajistit.

Součástí prvního kola bylo i fyzioterapeutické vyšetření, které bylo zaměřeno na svalové disbalance a další negativní dopady jednostranného zatěžování organizmu, které mohou mít nejen negativní vliv na výkonnost, ale u mládeže způsobit i dlouhodobé vývojové problémy a poškození zdraví. O výsledcích byli účastníci informováni v individuálním reportu, u mládeže, kde jsou rizika největší, byla na reprezentační soustředění mládeže ve smíchovském lezeckém centru pozvána specializovaná fyzioterapeutka, která na základě výsledků provedla individuální pohovory s trenéry, rodiči a závodníky včetně ukázek kompenzačních cvičení a dalších prostředků prevence a kompenzace negativních jevů. Na reprezentačních soustředěních mládeže pak bylo provedeno individuální vyhodnocení výsledků testů s jednotlivými závodníky a trenéry, byla připravena doporučení a modelové ukázky tréninkových prostředků.

Celkem bylo v roce 2013 testováno 44 závodníků, díky maximálně vstřícnému přístupu Laboratoře sportovní motoriky, která vytvořila možnost řady množstevních a dalších slev, nepřesáhla celková částka vynaložená na testy v letošním roce 30 000 Kč, což je podstatně méně, než činí cena těchto testů dle běžného ceníku.

Výsledky testů a práce na reprezentačních soustředěních se výrazně promítla už v této sezóně do výsledků mládežnických reprezentantů, protože rok 2013 patří z hlediska reálné výkonnosti celé mládežnické reprezentace k těm nejúspěšnějším za řadu let. Navíc se tyto výsledky projevily zejména ve druhé části sezóny (mj. 6 semifinalistů na MSJ, 6 finalistů v obtížnosti EYC Stavanger atd.), nejde ale o výsledky jednotlivců, největším pozitivem je nárůst průměrné výkonnosti celé mládežnické reprezentace. U dospělých se budou změny projevovat v delším časovém horizontu, jak proto, že v této kategorii je vliv tréninkových změn pomalejší, tak proto, že u zkušených závodníků je problematičtější a dlouhodobější i změna zažitých schémat.

Vzhledem k celkovému přínosu testování a díky tomu i jednoznačné podpoře VV ČHS bude testování v podobném rozsahu pokračovat i v roce 2014 a dalších letech, protože plný přínos pro české soutěžní lezení se může projevit právě až při dlouhodobém testování a vyhodnocování výsledků.

Za odbornou pomoc i vstřícný přístup a korektní jednání bychom chtěli poděkovat všem pracovníkům Laboratoře sportovní motoriky FTVS UK a zejména jejímu vědeckému pracovníkovi Mgr. Jiřímu Balášovi, Ph. D., který testování vedl.
 
Tomáš Binter
Marie Dichtlová