Facebook

Český horolezecký svaz

Členství, ČHS Trio, pojištění

ČHS informace, servis

Skály

Vzdělávání

Mládež

Sportovní středisko mládeže „Morava-sever“ na dalším společném tréninku 11.10. 2020

Sportovní středisko mládeže „Morava-sever“ na dalším společném tréninku 11.10. 2020
14. 10. 2020 | Rubrika: Soutěžní lezení, RSS - iSport.cz

Přes nynější komplikovanou situaci se podařilo v poslední možný den v souladu s usnesením vlády č.995 zrealizovat naplánovaný trénink Sportovního střediska mládeže Morava – sever na stěně v Olomouci, která byla uzavřená pro veřejnost. Během tréninku byla dodržována hygienická opatření.  

  IMG_4158

 

Pro mladé talentované lezce to byla opět další možnost vyzkoušet si v simulovaném závodě, jaká je jejich aktuální výkonnost- k závodu byly využité cesty ze závodu ČP pro U14 kategorie.

Děti měly za úkol po celou dobu závodu sledovat své pocity, všímat si projevů své nervozity – psychických i fyzických, aby se s nimi v závěru soustředění písemně podělily s přítomnými trenéry –  mentální příprava závodníků je stále opomíjená a je potřeba také v této oblasti začít s dětmi (i v těchto věkových kategoriích)  citlivě pracovat.

Odpolední část byla potom zaměřena na zlepšení a vyladění lezených cest.

 

IMG_4205

 

Na konci celého dne se lezci s terapeutkou z Fyzio Gym Cooper učili, jak správně provádět kompenzační cvičení a relaxaci po tréninku. Celou dobu se dětem věnovali trenéři, kterým děkujeme za jejich účast a snahu pracovat s touto talentovanou mládeží. Dále děkujeme lezeckému centru Flashwall za ochotu a vstřícnost.

 

IMG_4068 IMG_4121 IMG_4145 IMG_4166

 

Sekretariát ČHS, Ivana Palasová