Facebook

Český horolezecký svaz

SOUSTŘEDĚNÍ REPREZENTACE v LEZENÍ NA RYCHLOST - OSTRAVA HLUBINA

SOUSTŘEDĚNÍ REPREZENTACE v LEZENÍ NA RYCHLOST - OSTRAVA HLUBINA
29. 05. 2020

V pondělí 29. 6. proběhne soustředění reprezentace v lezení na rychlost v Lezeckém centrum Hlubina v Ostravě.

 

DSC07712

 

Kdy: 29. 6. 2020

Kde: Ostrava, LC Hlubina 

Trenérské a organizační zajištění: Josef Andrle, Alexandra Gendová, Petr Klofáč a Iva Vejmolová

 

Program:

9:45 sraz na stěně

10:00-11:00 rozcvičení, aktivace

11:15-12:30 pokusy na standardní cestě a jejich rozbor

12:30-14:00 pauza na oběd

14:15-15:15 pokusy na standardní cestě 2

15:30-16:15 kondiční příprava zaměřená na dynamickou sílu

 

Soustředění je otevřeno pro:

  • Mládežnické a dospělé reprezentanty v rychlosti 2020
  • Ostatní zájemce z řad reprezentace, VSCM a jiné-NUTNÉ SCHVÁLENÍ Ivou Vejmolovou

Kapacita: 10 závodníků

Zájemci se přihlašují do 19. 6. 2020 v elektronickém odkazu zde: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1_sOVhVBDxrzTpyChYDnJQioTrbnPy1xjAMB2zaEeXtM/edit#gid=0

 

V případě dotazů, kontaktujte koordinátorku Ivu Vejmolovou: vejmolova.iva@seznam.cz, 603 358 441

 

 

Sekretariát ČHS, Ivana Palasová

Instagram

Instagram Horosvaz