Dne 24. 8. 2018 se v Brně uskuteční soustředění mládežnické reprezentace v boulderingu

Místo konání: Boulder club Kotelna (1. fáze), Zábrdovická 10, Brno – Židenice, Flash boulder bar (2. fáze), Jaroslava Foglara 13, 639 00 Brno
Začátek soustředění: 24. 8. 2018 v 9:30 (sraz lezců na stěně - Kotelna)
Konec soustředění: 24. 8. 2018 kolem 17. hodiny
Kapacita soustředění: max. 20 lezců
Vedoucí soustředění: Helena Lipenská

Soustředění je primárně určeno pro mládežnické reprezentanty v boulderingu startující na ME mládeže v boulderingu, další závodníci mládežnických kategorií se mohou soustředění zúčastnit do naplnění kapacity pouze na základě žádosti schválené hlavním trenérem reprezentace ČR zaslané mailem na adresu ahzk9W6a9mrBQOQl4lpk2729g do 21. 8. 2018.

Soustředění bude obsahovat v pátek dvě fáze pod vedením trenérky licence A Heleny Lipenské, která je zároveň jedním z oficiálních mezinárodních koučů české výpravy pro ME mládeže v boulderingu.

Rámcový program soustředění:

10-12h Boulder club Kotelna - technika nohou, horizontální bouldering (zaměření na techniku patování), lezení ve stropě (zaměření na techniku lezení ve stropě, zadní a přední špička), teorie o doplňcích stravy vhodných pro bouldering, campus a další prostředky využitelné pro trénink

14-17h Flash boulder bar - technika nohou, technika lezení ve spoďácích, technika lezení na oblinách, koordinační (parkur) bouldering, teorie regeneračních prostředků vhodných před a po tréninku a před samotným závodem, teorie závodní taktiky, simulace závodu, diskuze a otázky závodníků a jejich osobních trenérů

Reprezentanti startující na ME mládeže v boulderingu budou informováni automaticky a vyzváni k registraci elektronickou formou. Uzávěrka registrací je 21. 8. 2018 v 15:00 hodin.

Pro účast na soustředění je nutné se registrovat. 

Případné dotazy směřujte na Tomáše Bintera (+ 420 602 459 423).

Tomáš Binter