V neděli 15. 12. 2019 proběhlo soustředění reprezentace, členů VSCM a nejlepších mládežníků z kategorie U14. Zázemí pro toto soustředění nám poskytlo lezecké centrum Hangár v Brně, za což moc děkujeme!

Celá akce začala přesně podle harmonogramu v 10h, protože všichni účastníci dorazili s předstihem, děkujeme!

V dopoledním bloku, který byl veden Nikol a Patrikem Chovanovými z Fyziogym Cooper, se závodníci naučili či zopakovali baterii mobilizačních, koordinačních, stabilizačních a posilovacích cviků.

Po obědové pauze následovala lezecká 2h část, kde probíhal nácvik jednotlivých typických kroků, které se opakují na závodech v boulderingu.

Po úvodní části se přešlo k dalším několika předem připraveným boulderům. Závodníci byli rozděleni do 5 skupin, ve kterých jim byli k dispozici naši starší reprezentanti-Martin Stráník a Štěpán Volf, nebo stavěči Štěpán Stráník a Denis Pail, dále trenérka Saša Gendová a opět Patrik Chovan z Fyziogym Cooper.

Ve stejnou dobu, kdy závodníci bouldrovali, probíhal vzdělávací blok pro trenéry a rodiče. Proběhl úvodní tří hodinový blok v oblasti práce s psychikou dětí a mládeže v prostředí vrcholového a výkonnostního sportu, který posluchače zaujal, tudíž na něj navážeme a v dalších společných akcích prohloubíme už konkrétní podoblasti. 

Osnovu přednášky najdete zde.

V pozdním odpoledni došlo na představení nové tréninkové desky Jirky Baláše, který o jejím využití poinformoval jak závodníky, tak trenéry/trénující rodiče. Vzhledem k tomu, že v příštím roce proběhne opět testování reprezentace na FTVS UK, tak věříme, že bude tato pomůcka do budoucna zařaditelná do tréninku.

Na závěr dostali závodníci několik protahovacích cviků od Nikol Chované.

Zakončením celého soustředění bylo zmínění výsledků našich nejlepších reprezentantů v proběhlé sezóně 2019. Oznámení o dalším plánovaném soustředění (25.-26. 1. 2020 lezecké centrum Smíchov). Informování o dřívějším začátku mezinárodních závodů v sezóně 2020, tudíž i nutnosti dřívějších nominačních závodů.

Všichni účastníci byli dále vyzváni, aby zaslali své podněty/žádosti/přání pro další společné akce Ivě Vejmolové, které rádi zohledníme a případně zařadíme do programu.

Děkujeme všem účastníkům z řad závodníků, rodičů a trenérů.

Dále celému realizačnímu týmu Nikol a Patrikovi Chovanovým, Rudolfu Tefelnerovi, Saše Gendové, Jirkovi Balášovi, Martinovi a Štěpánovi Stráníkům, Štěpánu Volfovi, Denisu Pailovi, Petře Adamovské, Vojtovi Ličkovi a v neposlední řadě předsedovi ČHS Honzovi Bloudkovi.

Za organizátory,

Iva Vejmolová  - vejmolova.iva@seznam.cz, 603 358 441

Sekretariát ČHS, Ivana Palasová