Facebook

Český horolezecký svaz

Členství, ČHS Trio, pojištění

ČHS informace, servis

Skály

Vzdělávání

Mládež

FYZIO GYM COOPER - 3. DÍL SERIÁLU PRO LEZCE SÁM DOMA NA DESCE aneb jak se vyhnout zranění ramene

FYZIO GYM COOPER - 3. DÍL SERIÁLU PRO LEZCE SÁM DOMA NA DESCE aneb jak se vyhnout zranění ramene
16. 04. 2020 | Rubrika: Soutěžní lezení, RSS - iSport.cz

Fyzio Gym Cooper zveřejnil třetí díl seriálu pro lezce.

Jedním z častých poranění z lezení a tréninku je právě přetížení ramenního kloubu. Jak správně dynamicky stabilizovat lopatku se dozvíte v článku a videích SÁM DOMA NA DESCE - aneb jak se vyhnout zranění ramene z lezení a tréninku.

 

Sledujte na stránkách http://fyziogym.cz/

 

Přejeme hodně zdaru,

 

Sekretariát ČHS, Ivana Palasová