Facebook Instagram

Český horolezecký svaz

Dubnové tréninky SCM a SpS

Dubnové tréninky SCM a SpS
28. 04. 2022 | Rubrika: Sportovní lezení

V dubnu, kromě prvních závodů na obtížnost, proběhly také tréninky Sportovních středisek mládeže (SpS) a Sportovních center mládeže (SCM).

DSC_9197

Na první dva dubnové víkendy byly pro SpS oddíly připraveny tréninky na Hudy stěně v Brně pod patronací ČHS. Aby měly možnost zúčastnit se všechny SpS děti z celé republiky, byly oddílům nabídnuty 3 termíny, které byly koncipovány velmi obdobně. Každý měl na starosti svazový trenér - Gabča Vrablíková, Tom Sycha a Silva Rajfová. V dopolední fázi si mladí sportovci navzájem porovnali své síly v rámci simulovaného závodu na obtížnost, a to v kategoriích U10-B. Byly pro ně připraveny cesty závodního charakteru postavené Lubou Polišenským, starší kategorie využily i cest ze soustředění VSCM.  V odpolední fázi si pak následně mohli mladí závodníci cesty ještě jednou vyzkoušet, případně využili starší cesty vyšších obtížností a všichni se do výzev pustili s opravdu velkou vervou, a to nejen na svazové sportovní části stěny. Kromě závodů byla pro mladé sportovce připravena také část věnovaná fyzioterapii, kterou zajistilo FyzioGym Cooper se Světlanou a Nikosem. Poslední skupina se Silvou musela vzhledem k nemocem fyzioterapeutů improvizovat a využili zkušeností kondiční trenéry Hanky Bubníkové, která také, obdobně jako FyzioGym, naučila děti novým cvikům vhodným pro nespecifickou přípravu v tréninku.  

DSC_9395

Druhý víkend v dubnu v proběhl další z pravidelných tréninků SCM. Tentokrát byl trénink zaměřený na obtížnost. Zúčastnily se ho děti z obou SCM a vedení tréninku v Praze v Jungle měl tentokrát na starosti Matouš Pokorný. Také mladí talenti z SCM si v dopolední fázi vyzkoušeli simulovaný závod na 3 cestách a v odpolední fázi se k cestám vrátili a probrali je s přítomnými trenéry. Společně s FyzioGymem se tentokrát věnovali základům správného pohybu se zaměřením na rameno.

Odezva od účastníků všech soustředění byla velmi pozitivní a nejen, že si děti dobře zalezly, ale také se mohly setkat s kamarády napříč republikou.

 

 


Jana Cinková, koordinátor SCM a SpS





Instagram

Instagram Horosvaz