Facebook Instagram

Český horolezecký svaz

Březnové SCM  soustředění

Březnové SCM  soustředění
31. 03. 2023 | Rubrika: Sportovní lezení

V neděli 19. března se skupina sportovního centra mládeže (SCM) sešla na dalším soustředění, které se tentokrát konalo na dvou brněnský stěnách.

DSC_6482

Dopoledne se začínalo na Hangáru, kde po společném rozcvičení proběhlo testování mládeže v horní fitness zóně. Celkem 18 dětí bylo rozděleno do 4 skupin, ve kterých se postupně střídaly na jednotlivých stanovištích a plnily zadání testové baterie. U každého testu jim příslušný trenér vysvětlil jeho správné provedení a hodnocení. Než došlo na ostré pokusy, byla možnost krátkého vyzkoušení. Série dvanácti testů proveřila silově-vytrvalostní, rychlostní, koordinační a balanční schopnosti členů SCM a poslouží do budoucna jako výchozí materiál pro další srovnávací testy. Autorem testové baterie je reprezentační trenér Štěpán Volf, který ve spolupráci s Davidem Migalem zajistí jejich vyhodnocení a srovnání dosažených výsledků při dalším testování, které by se mělo zopakovat už letos na podzim. Celkem testování zabralo skoro 3 hodiny.
 DSC_6436
Po obědě následoval rychlý přesun na nedalekou Hudy stěnu, kde bylo cílem využít cesty v závodním profilu ČHS. Pro kategorii B mělo jít o vylaďovací trénink před 1. nominačním závodem ČP, který se zde uskutečnil týden po soustředění. Pro mladší děti z kategorie U14 šlo o přípravu na blížící se 1. ČP na obtížnost, který proběhne 15. dubna v Písku.
 
Po kratším rozlezení na bouldrovce se většině dětí podařily 3-4 ostré pokusy v doporučených cestách, které byly postaveny pro potřeby SCM. Mladším dětem v kategorii U14 se podařilo topovat v obtížnosti 7a+ a zkoušely i těžší kousky. Starší děti v kategorii U14 topovaly obtížnost 7b a dávaly pěkné pokusy v cestách za 7c. V kategorii B pak padaly pokusy v obtížnostech 7c-8a, topovat se však nepovedlo.
 DSC_6531
V závěrečné čtvrthodince pod Matoušovým vedením věnované zklidnění, protažení a dýchacím cvičením jsem si konečně uvědomil, jak hodné naše děti mohou být. Alespoň na chvíli...
 
Díky všem, kteří se zúčastnili a podíleli se na průběhu soustředění.
 
Další trénink na obtížnost nás čeká 22. dubna v Praze na Jungli.
 


T. Sycha, trenér SCM

Instagram

Instagram Horosvaz