19. 02. 2026
|
Rubrika: Vzdělávání
Na základě zájmu ze strany trenérů připravila Sekce vzdělávání ČHS dva specializované doškolovací semináře zaměřené na periodizaci, tedy tvorbu tréninkových plánů. Oba semináře reagují na potřebu systematické a efektivní práce se svěřenci napříč výkonnostními úrovněmi.
Periodizace – doškolení pro trenéry B
Termín: 28.–29. 3. 2026
Místo: JUNGLE SPORT PARK, Veselská 699, Praha – Letňany
Lektoři: Gabriela Vrablíková, Petr Klofáč
Přihláška Periodizace pro Trenéry B
Dvoudenní seminář je určen absolventům (případně současným frekventantům) trenérského kurzu B a trenérům, kteří dlouhodobě pracují se svěřenci na úrovni závodů první ligy a mají zkušenosti s plánováním tréninku v rámci makrocyklu.
Seminář je koncipován jako rozšíření, prohloubení a systematizace dosavadních znalostí v oblasti plánování tréninku.
Zaměří se zejména na:
-
zopakování základních principů periodizace,
-
plánování sezóny s ohledem na stanovené cíle,
-
rozpracování menších tréninkových cyklů,
-
tvorbu tréninkových plánů pro svěřence různých věkových kategorií a výkonnostních úrovní (se zaměřením především na závodníky).
Součástí semináře bude práce v tréninkovém deníku Yarmill, pro přihlášené bude vytvořen účet ve výukové instanci.
Periodizace – doškolení pro trenéry C
Termín: 19. 4. 2026
Místo: JUNGLE SPORT PARK, Veselská 699, Praha – Letňany
Lektor: Veronika Jecelínová
Přihláška Periodizace pro Trenéry C
Seminář je určen absolventům trenérského kurzu C a navazuje na modul Lezecký trénink. Zaměřuje se na základní principy tvorby tréninkového plánu a systematické vedení svěřenců různých úrovní.
Zaměří se zejména na:
-
opakování základních principů periodizace,
-
hierarchii tréninkových metod,
-
práci s cíli a jejich převod do struktury tréninkového cyklu,
-
základy plánování sezóny a jednotlivých tréninkových období.
Také zde bude součástí práce s tréninkovým deníkem Yarmill.
Pokud si nejste jistí, který seminář je pro vás vhodný, můžete se s dotazem obrátit na veronika.jecelinova@horosvaz.cz.
Veškeré vzdělávací akce s propozicemi i přihláškou naleznete v Kalendáři ČHS.
